Сухая кожа: как за ней ухаживать?

Внешние признаки сухой кожи:

• выглядит стянутой, тонкой
• часто имеются видимые шелушения
• имеется склонность к мелким морщинкам
• поры практически незаметны
• в течение дня не появляется жирный блеск

Чем сухая кожа отличается от обезвоженной?

Хотя симптомы сухой и обезвоженной кожи могут быть похожи, важно понимать их различия.

Сухая кожа — это тип кожи, определяемый генетически. Это означает, что люди с сухой кожей будут испытывать ее признаки на протяжении всей жизни. Основная характеристика сухой кожи — недостаток кожного сала (жира), что приводит к ощущению стянутости и шелушению.

Обезвоженная кожа — это состояние, которое может возникнуть у любого типа кожи из-за внешних факторов, таких как погода, загрязнение, питание и стресс. В отличие от сухой кожи, обезвоженной коже не хватает влаги, а не масла.

Потребности у них тоже различаются. Сухой коже необходимо восполнять недостаток кожного сала, используя питательные и увлажняющие средства, богатые маслами и липидами. Обезвоженной коже требуется интенсивное увлажнение и питание для восстановления гидролипидной пленки.

Что может вызывать сухость кожи?

Сухость кожи, или ксероз, — это распространенная проблема, которая возникает из-за нарушения защитного барьера кожи.  Это, как если бы ваша кожа разучилась удерживать влагу. Причин для этого множество, как внешних, так и внутренних.

• Болезни кожи: такие как атопический дерматит, псориаз, ихтиоз, а также лечение этих заболеваний (например, ретиноидами или фототерапией).
• Проблемы со здоровьем: гормональные нарушения, стрессы, онкологические заболевания, инфекции.
• Внешние факторы: солнце, ветер, холод, неправильное питание, недостаток витаминов, прием некоторых лекарств.
• Возрастные изменения: с возрастом кожа теряет способность удерживать влагу.

Как проявляется сухость?

Сухая кожа может шелушиться, на ней могут появляться микротрещины.  Люди с ксерозом часто жалуются на ощущение стянутости, жжения и даже зуда.

Важно помнить:  Сухость кожи может возникнуть у каждого.  Главное — вовремя обратить внимание на проблему и начать действовать!

Как бороться с сухостью кожи?

Найти и устранить причину: Важно понять, что именно привело к сухости кожи, и по возможности устранить этот фактор.

Правильный уход: Необходимы специальные средства, которые помогут восстановить защитный барьер кожи и увлажнить ее.

Как ухаживать за сухой кожей лица

Очищение кожи

Любой уход начинается с очищения.

Забудьте о горячей воде, мыле и спиртосодержащих косметических средствах — они интенсивно высушивают кожу. Их лучше заменить нежным молочком для снятия макияжа, лосьоном или тоником.

Тем временем гиалуроновая кислота насыщает кожу влагой, а жидкий коллаген возвращает тонус и свежесть. Также подойдут средства для умывания на масляной основе — они создают на коже аналог гидролипидной мантии, не дают влаге испаряться, дополнительно питают витаминами и аминокислотами.

Запомните золотое правило: никогда не ложитесь спать накрашенной! Стоит один раз поддаться соблазну, и вы рискуете превратить это в вредную привычку. Последствия не заставят себя ждать: шелушения, покраснения и высыпания. Весь ваш кропотливый уход за вашей сухой кожей пойдет насмарку, поэтому тщательное демакияж перед сном – обязательный ритуал!

Отшелушивание и пилинги

Отшелушивание — обязательная процедура в заботе о красоте. Если омертвевшие роговые чешуйки долгое время остаются на поверхности лица, они делают кожу тусклой и препятствуют впитыванию активных компонентов кремов. Уход за сухой и чувствительной кожей лица требует деликатности: вместо жестких скрабов лучше использовать масляные пилинги и нежные гоммажи.

Тонизирование

Контакт с водой нарушает естественный pH-баланс кожи, особенно сухой. Восстановить его поможет тоник. Смочите ватный диск и аккуратно протрите лицо перед нанесением других средств. Используйте тоник после каждого умывания.

Дополнительное увлажнение

В случае с сухой кожей одного крема недостаточно. Применение увлажняющей сыворотки значительно улучшит состояние кожного покрова — ее нужно наносить перед использованием крема.

Увлажнение и питание

Невозможно переоценить нанесение крема, ведь это главный этап ухода за сухой кожей. Необходимо, чтобы ваш крем не только увлажнял, но и давал питание. Ищите в составе продукта активные компоненты, например, масла, коллаген, гиалуроновую кислоту.

Особенности сезонного ухода за сухой кожей

Традиционно уход за кожей подбирается исходя из ее типа и потребностей. Однако в течение года состояние кожи может меняться, и необходимо корректировать уход. В зимнее время сухая кожа подвергается воздействию мороза на улице и пересушенному воздуху в помещениях. При этом она интенсивнее теряет влагу и становится тусклой, появляется шелушение.

Вот несколько советов, как ухаживать за сухой кожей зимой:

• Зимой очищение сухой кожи должно быть более щадящим, при котором защитный гидролипидный слой кожи будет сохраняться.
• Текстуры кремов для ухода должны быть более плотными, легкие флюиды не справятся в холодное время года с сухостью и шелушением. В утреннем уходе целесообразнее использовать защитные питательные кремы, которые будут восстанавливать верхние слои кожи и тем самым создавать барьер от холода.
• В помещении, когда кожа адаптировалась к температуре помещения, можно воспользоваться термальной водой, она дополнительно увлажнит, успокоит и защитит кожу.
• Также можно включить в бьюти-рутину увлажняющие и питающие маски 1-2 раза в неделю.
• Поскольку солнце зимой менее активно, то достаточно использовать более низкий SPF — 10–20.

А что делать с сухой кожей летом:

• Летом погода сухая и жаркая, что также может привести к ослаблению защитных свойств кожи и избыточному обезвоживанию. Избежать этого помогут увлажняющие средства, которые способны восстановить поврежденный гидролипидный барьер кожи и удержать молекулы воды в роговом слое. Можно выделить три акцента летнего ухода за сухой кожей – это интенсивное увлажнение, антиоксидантная защита и защита от ультрафиолета. Ниже рекомендации специалистов по уходу за сухой кожей летом:
• Не рекомендуется умываться чаще двух раз в день, чтобы не повредить и без того слабый защитный кожный слой.
• После очищения для восстановления рН кожи воспользуйтесь тоником. А затем после можно нанести увлажняющее средство на основе хумикантов — веществ, обеспечивающих нормальный уровень влаги в коже. Среди них можно выделить: линолевую и линоленовую кислоты, глицерин, гиалуроновую кислоту, коллаген, мочевину, молочную кислоту.
• Также не забывайте использовать увлажняющие и восстанавливающие маски 1–2 раза в неделю.
• Летом сухой коже потребуется эффективная защита от ультрафиолета. Он способен повреждать коллаген в коже, а также уменьшает количество естественной гиалуроновой кислоты, которая удерживает влагу в клетках. Используйте санскрин с SPF не менее 30 перед каждым выходом на улицу.

Особенность выбора косметики для ухода за сухой кожей?

Хотите окружить свою сухую кожу королевской заботой и удовлетворить все её желания? Тогда чтение составов косметики перед покупкой должно стать вашей новой полезной привычкой!

Обратите внимание на:

• Антиоксиданты: настоящие герои в борьбе с преждевременным старением! Экстракт зеленого чая, витамины С и Е – эти мощные борцы нейтрализуют свободные радикалы, защищая клетки кожи от окислительного стресса.
• AHA-кислоты:молочная, гликолевая, фруктовая – волшебное трио для обновления кожи. Они деликатно отшелушивают, растворяя связи между ороговевшими клетками. Результат – сияющий цвет лица, гладкая текстура и менее заметные морщинки.
• Масла: миндальное, кокосовое, ши, жожоба – питательные защитники, которые создают невидимый барьер, оберегая кожу от агрессивного воздействия окружающей среды и помогая удерживать драгоценную влагу.
• Гигроскопичные вещества: гиалуроновая кислота, глицерин, пантенол – настоящие магниты для влаги! Они притягивают и удерживают молекулы воды в клетках кожи, обеспечивая необходимое увлажнение.

Эффективны ли народные средства против сухости кожи?

Конечно, натуральные ингредиенты могут оказывать благотворное воздействие, но эксперты рекомендуют использовать продукты питания по прямому назначению. Фрукты и овощи – на тарелке, а на лице – проверенная косметика.

Эффективность и безопасность народных средств не подтверждены исследованиями, и существует риск непредсказуемых реакций: от отсутствия результата до аллергии с покраснением и высыпаниями. Зачем рисковать, когда есть проверенные и безопасные средства?

Почему после умывания сушит кожу лица?

Одна из возможных причин, почему кожа стала сухой и чувствительной к очищению, — неправильно подобранная косметика. Попробуйте убрать из ежедневной рутины глубоко очищающие гели и пенки, а также пилинги и скрабы и пользоваться мягкими и деликатными средствами для очищения, контролируя, сохнет кожа на лице или нет.

Чего не хватает в организме при сухой коже лица?

Дать однозначный ответ без анализов не сможет даже эксперт. Причин, почему кожа лица может быть сухой, множество, но среди распространенных — нехватка витамина D и сниженная функция щитовидной железы, поэтому необходимо сдать анализы на гормоны. Для точного понимания в каждом частном случае необходима консультация с экспертом.