Мимические морщины — почему они появляются и как с ними бороться

Почему возникают мимические морщины?

Мимические морщины возникают вследствие частого сокращения поверхностной мускулатуры лица. По ним можно определить, какие именно лицевые мышцы работают активнее. Чаще всего такие морщины формируются на лбу и в области межбровья, вокруг глаз – «гусиные лапки», вокруг рта.

При выраженной мимической активности уже в 20-25 лет человек сталкивается с появлением первых мимических складок. Чаще всего это связано с наследственной предрасположенностью. К другим причинам, усугубляющим появление мимических морщин, относятся фотостарение, хроническая усталость, недосыпы, постоянные стрессовые ситуации, неполноценное питание, гиподинамия (малоподвижность) и проч.

Первоначально мимические морщины представляют собой мелкие складочки, которые способны через некоторое время расправляться. Но с возрастом в коже происходит уменьшение содержания каркасных белков – коллагена и эластина, снижение синтеза гиалуроновой кислоты, что приводит к потере влаги.

Внешние факторы

• Неправильный образ жизни. Частое недосыпание, резкие перепады веса, строгие диеты, пассивный образ жизни, отсутствие физических нагрузок – все это приводит к гормональному дисбалансу, ухудшению метаболизма, кровоснабжения, быстрому увяданию кожи.
• Вредные привычки. Курение, избыточное употребление сладостей, кофе, алкоголя снижают способность организма к регенерации, а увлечение загаром, солярием провоцирует сухость эпидермиса, фотостарение.
• Неправильный уход, применение косметики плохого качества. Некачественные очищающие, отбеливающие средства, неправильные домашние маски могут систематически пересушивать кожу, провоцировать ее уязвимость.
• Плохая экология – невидимый враг организма. Загрязненный воздух и вода становятся причиной шелушения, зуда, гиперпигментации, дегидратации кожи. Постоянный контакт со свободными радикалами сокращает количество коллагена, эластина, что неизбежно приводит к раннему старению, появлению морщинок.

Внутренние причины и генетический фактор

• Темперамент, особенности характера, слишком активная мимика могут стать причиной появления преждевременных складок, которые со временем превращаются в глубокие морщины. Особенно активно эти неровности проявляются вокруг глаз, губ, носа, на лбу.
• Нарушение обмена веществ, хронические болезни, заболевания желудочно-кишечного тракта, неправильный прикус становятся причиной углубления ротовых, носогубных складок, бороздок между бровями.
• Гормональные нарушения – гормональный дисбаланс провоцирует понижение выработки эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты клетками дермы. Все это в свою очередь отрицательным образом сказывается на эластичности, плотность, внешнем виде кожной ткани. Атрофия эпидермиса, истончение жировой клетчатки, потеря четкости овала лица, в свою очередь, становятся причиной появления новых складок и заломов.
• Генетическая предрасположенность к раннему старению.

Виды мимических морщин

Как явствует из названия, мимические морщины образуются в тех зонах лица, где больше всего задействована мимика.

Как избавиться от мимических морщин?

В современной косметологии существует множество эффективных методик борьбы с мимическими морщинами:

• Аппаратная коррекция мимических морщин, такие как фотоомоложение, лазерные шлифовки, микротоковая терапия;
• Ботулинотерапия. Ботокс и другие препараты на основе ботулотоксина типа А позволяют временно блокировать активную работу мимических мышц и за счет расслабления мимической мускулатуры убрать морщинки;
• Контурная пластика лица с помощью филлеров на основе гиалуроновой кислоты для заполнения уже существующих глубоких морщин;
• Комплексные уходовые процедуры для кожи как профилактика раннего появления морщин;
• PRP-терапия или плазмолифтинг;
• РФ-лифтинг. Воздействие на клетчатку при помощи электромагнитных импульсов, в результате чего кожа становится более эластичной;
• Мезотерапия с персонально подобранным коктейлем витаминов и питательных веществ;
• Биоревитализация для поддержания гидробаланса и дополнительного увлажнения кожи.

Прежде, чем сделать инъекции в клинике или тестировать другие процедуры красоты – важно в первую очередь услышать экспертное мнение врача-косметолога.

Каждый из методов имеет свои показания и нюансы, его эффективность в Вашем случае сможет оценить только врач на очной консультации.

Методы профилактики появления мимических морщин

Чтобы предупредить появление мимических морщин, важно подходить к профилактике комплексно. Не существует одного фактора, который бы полностью отвечал за появление складок, так как на кожу человека влияет целый ряд внутренних и внешних причин, которые могут привести к нездоровому виду и образованию морщин даже у людей в возрасте 25-30 лет. Проблема раннего старения сегодня актуальна как никогда, поэтому важно не только знать, как избавиться от морщин, но и как предотвратить их появление.

Если вы заметили первые морщинки или у вас есть предрасположенность к их образованию (например, из-за профессиональной деятельности), обратитесь к косметологу, который поможет вам подобрать упражнения для развития мимической мускулатуры лица. Такие тренировки помогут избавиться от заметных морщин на лбу и вокруг рта.

Также на появление мимических морщин влияют вредные привычки, такие как сон с подложенной под щеку рукой, на высокой подушке, когда подбородок касается шеи. В этом случае кожа «запоминает» такое положение тела, и морщины могут появиться очень легко.

Не менее важно избегать прямых солнечных лучей, которые могут привести к нагреванию кожи, выведению влаги с потом и разрушению коллагеновых структур, являющихся основой для мимических мышц. В результате такого воздействия кожа становится дряблой, теряет упругость и молодость. Именно поэтому косметологи рекомендуют использовать солнцезащитные кремы перед выходом на улицу.

Если вы решили использовать косметические средства для профилактики мимических морщин, выбирайте качественную косметику и эффективные препараты. Дешевые средства могут вызвать серьезные нарушения и воспалительные процессы, после которых на коже могут остаться незаметные на первый взгляд повреждения, но через некоторое время они превратятся в ощутимые борозды, от которых трудно избавиться. Обращайте внимание на то, чтобы маски и средства были с увлажняющим эффектом и содержанием коллагена.

При профилактике не забывайте о правильном питании и отсутствии вредных привычек. Табакокурение и алкоголь могут сделать кожу увядшей и нездоровой уже через небольшой промежуток времени. Постарайтесь избегать лишнего стресса, спите полноценно не менее 7-8 часов и регулярно проводите уходовые процедуры — только при такой комплексной защите можно отсрочить появление мимических морщин.